اهلا بك في الـهـدفـ سـوفـتـ

اخر مواضيع الــهـدفـــــــ ســوفتـــــ

اهلا بك

الأحد، 1 ديسمبر 2013

الــــهــــــدفــــــــــــــ ســـــوفـــــــــتـــــــ

الــــهــــــدفــــــــــــــ ســـــوفـــــــــتـــــــ


هل تعلم لماذا يصعب على بعض الرجال البكاء ؟

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST



هل تعلم لماذا يصعب على بعض الرجال البكاء ؟





يرى كثيرون في مجتمعنا أن البكاء ضعف وعلامة انهيار ، ويرى كثيرون


أن من يبكي كمن يعلن الهزيمة وكمن يستسلم ...بل إن من أكثر الأمثال خلوداً لنا "


لا يبكي على الحب إلا النساء " ، وهو مثل يصور الرجل كصخر لا يتحرك.


بعيداً عن أسباب البكاء إن كانت بسبب التوتر أو الحب أو الفشل ،


لكنه ضروري جداً ... ضروري لأن البكاء أعلى درجات اتحاد الانسان مع ذاته ...


لأن البكاء دليل على الاعتراف بوجود خلل ما يعني أن فعلاً سيلحقه


ويغيره ويحول الدمعة إلى ابتسامة.


كما أن البكاء يجعلك تصفي ذهنك بالتفكير في القادم فهو ينهي مرحلة المحاسبة


الذاتية ويبدأ مرحلة الخروج من المأزق ، كما أنه أفضل من إهدار الوقت بالتفكير


بما جرى لأن البكاء يلخص كل ما جرى ويفتح الباب أمام ما هو قادم


ويجعل الإنسان عازماً على الخروج من هذه الحالة.


هذا من ناحية فائدة البكاء لنا ولكن طبعاً على إنفراد ،


لكن ما السبب بأن الرجال ترفض البكاء وترفض الدموع؟ .


.. أغلب الظن هو أسلوب تربيتنا الذي توارثناه منذ القدم والذي جعلنا نعتقد


بأن عدم البكاء هو دليل الرجولة أو دليل القوة ورفض الخنوع وهذا كله خطأ!.




ig jugl glh`h dwuf ugn fuq hgv[hg hgf;hx ?

هل تعلم ما هو الصندوق الاسود الموجود على الطائرة ؟

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST



هل تعلم ما هو الصندوق الاسود الموجود على الطائرة ؟





هو الشاهد العدل والوحيد بعد الله سبحانه وتعالى على تحطم الطائرة


والأسباب التي تقف وراء تحطم الطائرة وهو لا يقبل الغش والتدليس إلا إذا


وقفت خلفة أيادي بشرية تغير مجرى الحقائق كما هو الحال في تحطم الطائرة


المصرية وطائرة طيران الخليج في البحرين


فلا يعرف السبب الحقيقي وراء تحطم الطائرتين الي اليوم


مواصفات الصندوق الأسود
يتكون من مسجلتين احديهما نظريه والأخرى رقمية وهما متشابهتان في المظهر الخارجي وتختلفان في التركيب من الداخل ومقاييس الصندوقين يبلغ الطول 20 بوصه والعرض 5 بوصة ولارتفاع 7 بوصة ويكون في ذبل الطائرة لزيادة الحماية لهما


سبب التسمية
سمي بالصندوق الأسود لارتباطه بالكوارث الجوية وحوادث تحطم الطائرات وهو في الحقيقة صندوق ذا لون برتقالي


تاريخ الصندوق وفوائده


الصندوق يسجل كل كبيرة وصغيره داخل الطائرة من ارتفاع الطائرة وسرعة الهواء ولاتجاه البوصلي والزمني والتسارع العمودي ويقاس بالجراف grav9.80665 متراً في الثانية المربعة


وقد تبنت وكالة الطيران الاتحادية الامركية هذه المعياير في ترخيص صناعة وتشغيل الطائرات علي الخطوط الجوية


وقد صنعت أول مسجلة (صندوق اسود) عام 1958م والمصنع هي شركة لوكهيد وكانت أول مسجلة معلومات طيران نظرية وكانت مقاومة لتحطم وهيF.D.R (فلايجت داتا ديكودر) ثم أنتجت شركة أخري مسجلة أصوات قمرة القيادة وهي C.V.R


وقد أمرت وكالة الطيران الاتحادية بحمل مسجلة رقمية وذالك في بداية السبعينيات من القرن الماضي وهي تحت اسم D.F.D.R (دجتل فلايجت داتا ريكوردر )


وهو قادر على تسجيل ملا يقل عن 17 نوع من المعلومات وبعد تطور المسجلات النظرية والرقمية تستطيع تسجيلا ملا يقل عن 100 نوع من المعلومات في وقت واحد وذلك عن طريق تلقي المعلومات عن طريق أجهزة التحسس المعلومات الموجودة بدخلها من سرعة الرياح ولارتفاع والبوصلة والساعة الزمنية ودرجة الحرارة خارج الطائرة ووضع الطائرة في الجو وكل هذا يرتبط بإبرة تسجيل تقوم بتسجيل كل الضغوط الواقعة والطارئة وهي مثل إبرة رسم تخطيط القلب


فوائد الصندوق الأسود


تستخدم معلومات الصندوق الأسود من قبل :


1- دوائر هندسة الطيران لرصد أداء الطائرات وتحسين مستوى صيانتها


2- دوائر ملاحي الطيران للرقي بمستوى الملاحين


3- شركات صناعة الطائرات لرفع مستوى السلامة في الطائرات الحديثة والقديمة


4- تفيد المعلومات الموجودة في الصندوق الأسود خبراء الأرصاد الجوية فهي تقدم معلومات دقيقة عن الظواهر الجوية الخطرة مثل المقصات الجوية ولانفجارات الهوائية الصغيرة


مواصفات علمية خاصة بالصندوق الأسود
يوجد في الصندوق الأسود تقدم علمي وتقني أشبة ما يكون بالخيال فهو الدليل الوحيد الذي يزود المحققين بالمعلمات المطلوبة بعد تحطم الطائرة والواجب توفرها بعد الحادث لمعرفة أسباب وقوع الكارثة وهو أغلى قطعة في الطائرة ويشمل المواصفات التالية :


1- ذو لون برتقالي ومغطى بأشرطة عاكسة للضوء


2- يقاوم حرارة تصل إلي 1100 درجة مئوية يطلقها لهب مغذى بالوقود لمدت 30 دقيقة


3- الصناديق مصنوعة من التيتانيوم فهي تقوم اختراق قضيب من الفولاذ وزنة ربع طن يسقط من ارتفاع 3 أمتار


4- يقوم الاهتزاز ألارتجاجي دون الاسائة إلى المعلومات المسجلة أو فقدانها


5- يحتوي على مرشد لاسلكي لتحديد موقعة تحت الماء ويطلق ذبذبات ضوئية عالية التردد 37.4 كيلو هيرتز عند مساس المياة والثلوج الكثيفة والرطبة وذلك عند خروجة من ذيل الطائرة ويمكن تميز تلك الإشارة من على بعد 2.5 ميل وعلى عمق 20 ألف قدم تحت الماء ولمدة 30 يوم متواصلة


6- به شريط تسجيل المعلومات جيد النوعية بعرض ربع بوصة ولة قابلية تسجيل مستمرة لمدة 25 ساعة متواصلة يعود لتسجيل من جديد بعد انتهاء المدة وذلك فوق المعلومات القديمة وهي تمسح تلقائياً ويوجد أيضا مسجلة قمرة القيادة في كبينة الطائرة


مسجلة قمرة القيادة


وهي تسجل آخر الأحداث التي أدت إلي تحطم الطائرة وهي تعرف المحققون بما إذا شعر الطيارون بوجود خلل بمقابل تحطم الطائرة وماهو نوعية وتسمح بمقارنة المعلومات الموجودة في الصندوق الأسود مع مسجل قمرة القيادة وهي تسجل مكالمات الملاحين منذ تشغيل الشبكة الكهربائية للطائرة وحتى توقفها عن العمل وذلك لمدة نصف ساعة وهي فترة قصيرة بالمقارنة بالصندوق الأسود وهي تسجل أهم جزاء وهو الجزاء القريب جداً من الحدث


قدرات مسجلة قمرة القيادة


تسجل كل ما يقع في مدها بما في ذالك طنين 400 هيرتز الصادرة عن الشبكة التي تبلغ قوتها 28 فولت وأصوات مراوح التبريد والاهتزازات الضعيفة .




ig jugl lh i, hgwk],r hghs,] hgl,[,] ugn hg'hzvm ?

هل صحيح توقع ألبيرت آينشتاين في أنه إذا انقرض النحل سيموت البشر في اربع سنوات !

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST



هل صحيح توقع ألبيرت آينشتاين في أنه إذا


انقرض النحل سيموت البشر في اربع سنوات !





اشتهر العالم الفيزيائي ألبيرت أينشتاين بتوقعاته ونظرياته الجريئة و الغريبة والتي صادف دقه بعضها وخطأ بعضها وبعضها بقي غير مفسرا وعرف بأنه تنبؤات، ولكن واحد من تلك التصريحات لاحظ العلماء أنها أصبحت ظاهرة تهدد الحياة على كوكوب الأرض و هي ظاهرة موت النحل المفاجيء فقد قال أينشتاين عنها: "إذا اختفى النحل من الأرض فانه سيبقى للانسان 4 سنوات فقط ليعيش". لنتعرف اليوم على هذه الظاهرة و أسبابها.


لوحظ في الاونة الأخيرة موت أعداد كبيرة من النحل بمعدلات تدعو للقلق و يطلق على ظاهرة موت النحل بشكل مفاجيء (اضطراب انهيار المستعمرة \ Colony Collapse Disorder) فحسب الاحصائيات الأمريكية، ازداد عدد مستعمرات النحل التي لا تستطيع النجاة من الشتاء الى 30-35 (علما بان العدد الطبيعي هو 10 مستعمرات) كما انخفضت نسبة النحل الى الهكتار باكثر من 90% مما دعا بالمزارعين الى التمكن من الانتاج بعدد اقل من خلايا النحل، و لكن هل يمكن لهذا الوضع أن يستمر طويلا؟


أكثر من 70% من انتاج العالم من المحاصيل يعتمد على التلقيح الذي يلعب النحل فيه دورا فعالا بسبب عددها الكبير وطريقة عيشها في التجول ما بين الزهور لنقل اللقاح وأخذ الرحيق و بسبب زيادة أسعار الغذاء بشكل غير مسبوق، أصبح من الضروري معرفة أسباب موت النحل المفاجيء الذي يشكل التهديد الاكبر للأمن الغذائي العالمي.
ظاهرة ضمور النحل تعتبر أكثر خطورة من ظاهرة الاحتباس الحراري على كوكب الأرض و من أهم العوامل التي تهدد حياة النحل المواد الكيميائية السامة كالمبيدات الحشرية التي تستخدم بشكل كبير على نطاق واسع من المحاصيل لزيادة الانتاجية فهي تهدد ذاكرة النحل و تجعلها مشوشة، و هناك تحذيرات من أن الاستخدام الغير منظم و الغير مسؤول للمبيدات سيؤدي الى فقد النحل الموجود على كوكب الارض خلال عقود فقط.


و لكن الأمر الذي يضعنا في دهشة و صدمة كبيرتين هو دراسة جديدة قام بها المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا خلصت إلى أن مكالمات الهاتف الخلوي تشوش إشارة الاتصالات الحيوية للنحلة مما يجعل النحل مرتبك بشكل مستمر و غير قادر على تحديد هدفه و بالتالي يفقد قدرته على القيام بعملية التلقيح و هذه الظاهرة تستمر معه الى أن يموت و هي ظاهرة "اضطراب انهيار المستعمرة" التي تكلمنا عنها في بداية المقال.
أينشتاين كان محقا فيما يتعلق بالنحل و لكن الأمر ملح و ضروري و يجب التحرك بأسرع وقت حتى لا نستيقظ ذات يوم و نرى أن النحل قد اختفى من كوكب الأرض!!




ig wpdp j,ru Hgfdvj Ndkajhdk td Hki Y`h hkrvq hgkpg sdl,j hgfav hvfu sk,hj !

لن تصدق بماذا رسمت هذه اللوحة وما هى قصتها !

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST



لن تصدق بماذا رسمت هذه اللوحة وما هى قصتها !





استخدم رسام 200 ألف نملة من أجل إعداد لوحة أرادها


أن تكون تحفة فنية غريبة لم يفكر بها شخص قبله.


واشترى كريس ترومان ال 200 ألف نملة في مجموعات تضم


الواحدة منها 40 ألفاً مقابل 330 جنيهاً استرلينياً (حوالي 500 دولار).


وذكرت صحيفة الديلي تلغراف أن ترومان (32 سنة) كان يقتل النمل


ثم يستخدم ملقطاً ليضعه قرب بعضه في اللوحة.


وبيعت اللوحة التي بلغ طولها 49 بوصة وعرضها 42 بوصة


بمبلغ 23 ألف جنيه استرليني، أو ما يعادل 35 ألف دولار أميركي


لمجموعة تمتلك عدة متاحف تعرض أشياء " غريبة ومدهشة"


تحت شعار "صدق أو لا تصدق".


واضطر ترومان للتوقف عن إعداد اللوحة عدة مرات بسبب وخز الضمير


لقتله هذا العدد الكبير من النمل من أجل عمل فني.


وقال "استغرق إعدادها ( اللوحة) عدة سنوات، ليس بسبب العمل


ولكن لأني شعرت في مرحلة معينة بأن قتل النمل أمر رديء".


وأضاف" ولكني قررت أن مصير النمل الذي قتلته في البداية لا فائدة منه


لو لم أتابع ولذا قررت مواصلة العمل فيها... كان عملاً مكلفاً جداً".




gk jw]r flh`h vslj i`i hgg,pm ,lh in rwjih !

معلومات مهمة عن وفاة "ستيف جوبس " مصدر الهام شركة ابل

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST



معلومات مهمة عن وفاة "ستيف جوبس " مصدر الهام شركة ابل





توفي مصدر إلهام شركة آبل وخالق الضجة الكبرى لدى عشاقها ،


توفي فجأة في 5 اكتوبر 2011


فظهرت شعبيته في كل مكان ومن أجل هذه الأهمية لهذا الرجل


هنا أفكار سريعة حول قصة هذا الرجل.


- جوبس من أصول عربية سورية ، لنتخيل لو عاد لبلاده ليست سوريا وحسب بل لو جاء لكل بلادنا العربية قطراً قطراً...هل كان سيستخدم الكومبيوتر في السبعينات؟.. أعتقد أنه لو كان حالياً من الجيل المنتقد لسخافة آي باد وضياع الوقت باستخدام آي فون بدلاً من تطويره واختراعه.




- اختلف العرب بشكل كبير إن جاز القول أن نقول " الله يرحمه" أم لا من باب بعض الفتاوى حول الأمر... وكان البعض يلف الفيسبوك صفحة وصفحة والمواقع موقع موقع ليمنع الناس من قول " الله يرحمه"....آه لو استخدم هذا الوقت نفسه بعد أن أنهى جولته "بيت بيب شبر شبر " هذه بقراءة بعض حكم الرجل لينطلق منجزاً في الحياة.


- ظهرت السلبية لدينا من جديد مع الاهتمام بوفاة هذا الرجل ، فقرأت تعليقاً من شخص تفاجأت أنه يحمل حقاً شهادة الدكتوراة قائلاً : " لماذا كل الاهتمام برجل أفضل ما فعله اخترع لعبة الآ باد"... صراحة كنت سأرد عليه وأقول له : " ماذا اخترعت حضرتك؟".


- ستيف جوبس هو أول شخص يتوفى ممن صنعوا الثورة في عالم التكنولوجيا ، سيظهر الآن مدى تأثير الأشخاص على الثورة المعلوماتية ... وسوف يكون تأثيره جرس انذار لشركات مثل جوجل وميكروسوفت بالخروج من عباءه الفرد والدخول في عباءة النظام القائم على الجميع... أعتقد صراحة أنهم جاهزون.


- هل تعرفون راتب ستيف جوبس في شركة آبل كرئيس مجلس إدارة؟ .. دولار واحد سنوياً فقط... لكنه يملك 5.426 مليون سهم فيها ويملك ملايين الأسهم في شركات أخرى.... لو كان هناك مستثمر عربي يملك شركة ويديرها ويملك 20 مليار كان سيضع راتباً طبيعياً له من باب الحق!....جوبس بتصرفه هذا انتزع ثقة كل المستثمرين والموظفين بأنه رجل يريد أن تحاسبه على أساس نتائجه فربح الشركة ربح له ، هذه العقلية تحفزه جداً وجعلته يموت وهو مالك لـ 8.2 مليار دولار.


- له 338 براءة اختراع كمخترع رئيسي أو مشترك... الطموح حقاً بلا حدود لمن يطمح نحو مجده الشخصي وليس نحو المال فقط....أصدقني القول ، لو معك مليار دولار ، هل ستخترع شيئاً بعد ذلك؟


- جوبس لم يدرس الجامعة بل التحق بدورات عملية في شركة هيوليت باكارد Hewlett-Packard الشهيرة ثم تم توظيفه فيها ، حاول بعد ذلك الدخول في كلية لكنه انسحب بعد فصل واحد لرؤيته نفسه يضيع وقته في شيء لا يمثله .... للتوضيح هذا كان ناجحاً في الماضي لأن الشهادة لم تكن كل شيء ، فلا أريد أن أسمع من أحدهم أنه لا يريد أن يدرس لأن بيل جيتس وجوبس عظماء بلا دراسة ... هذا في الماضي انظروا الآن لمؤسس جوجل ومؤسس فيسبوك كلهم يحلمون الشهادات الجامعية لأنها باتت مفتاحاً وليس إضافة.


- لفت انتباهي أن شركة آبل قررت تنكيس العلم الأمريكي بعد وفاة جوبس من دون إذن أحد ، هذه هي المواطنة الحقيقية فلجوبس حق في أمريكا مثل أوباما والعلم ليس ملكاً للرئيس فقط والحكومة ... وتنكيسه بشكل فردي لا يعني أن الدولة قد أهينت .... من هنا نعلم لماذا أمريكا تسود العالم ، لأنها خرجت من بعض المفاهيم التقليدية ذات غير المعني الواقعي في حياتنا.




lug,lhj lilm uk ,thm "sjdt [,fs " lw]v hgihl av;m hfg

معلومه ستدهشك..عند الاعدام شنقا لا يموت الأنسان بسبب الاختناق..ولكن سبب الوفاه شىء اخ

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST

معظم الناس تعتقد ان الشنق يؤدى الى الوفاه بسبب الاختناق ولكن هناك سبب اخر وراء ذلك وهو:



لا يموت الأنسان بسبب الاختناق
بل يموت بسبب العقدة الكبيرة خلف رقبته
حيث تسبب في كسر الفقرات وتدمير الحبل الشوكي
والموت الفوري على عكس الاختناق يظل وقت أطول




lug,li sj]ia;>>uk] hghu]hl akrh gh dl,j hgHkshk fsff hghojkhr>>,g;k sff hg,thi anx ho

هل تعلم ما السبب الذى يجعلنا نعطس عند النظر الى الشمس؟؟

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST

جرب ان تنظر مباشره الى الشمس سوف تعطس والسبب هو:



قبل ان نعرف السبب علينا ان نعرف لماذا ومتى نعطس
والعطس هو رد الفعل عن التحفيز الحسي لأغشية الأنف
حيث ينتج عنه خروج قوي للهواء من الفم والأنف.
الفعل المنعكس يعني نوع من تحفيز الجسم يسبب فعل بطريقة لا إرادية،
أي تفعله بدون تفكير ولا تستطيع السيطرة عليه.
أحد أنواع هذه الإفعال المنعكسة هو المنعكس الحدقي للضوء "pupillary light reflex"
فإذا وجهت الضوء الى عينيك سوف يصغر حجم بؤبؤ العين،
او يتقلص، ان توجيه الضوء نحو العينين يسبب ذهاب
إشارات عصبية من العين الى الدماغ، ثم الى العين مرة أخرى، لتأمر البؤبؤ بالتقلص، في حالة العطس المنعكس،
حك الأنف يسبب ذهاب إشارات عصبية من الأنف الى الدماغ
ثم الى الأنف والفم وعضلات الصدر وكل شي له علاقة بالعطس.




ig jugl lh hgsff hg`n d[ugkh ku's uk] hgk/v hgn hgals??

تعرف على مملكة النساء الصينية

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST



تعرف على مملكة النساء الصينية





تتواجد في الصين واحدة من أغرب القبائل في العالم الآن،


حيث تتولى حكمها بأكملها النساء فقط.


تعيش قبيلة الموسو في إقليم بحيرة اللوغو جنوب الصين، ويعود تاريخها إلى مايزيد


عن 2000 عامًا. يكون الحكم بين قبيلة الموسو للنساء وحدهن


مما جعل البعض يطلقوا عليها اسم "مملكة البنات"،


فالتوريث يكون بانتقال الملكيات من الأمهات إلى الفتيات، ويكون زمام الأمور


بين النساء وحدهن، كما لا يتعدى دور الرجال كونهم نزلاء يعيشون في بيت الأم


والذي لا يتركونه حتى بعد الزواج ويظلون باقين فيه، وفي كل ليلة يذهب لزيارة


زوجته في منزلها الخاص لقضاء الليلة معها ثم يعود إلى منزله مرة أخرى.


والمثير للاهتمام أن مفهوم الزواج لايكون مثل ذلك المعتاد في مختلف بقاع العالم،


حيث لا يعيش الزوجان معًا، ويكونا "صديقين" فقط لا تربطهما علاقة مقدسة،


ويكون القرار للمرأة أن تكمل العلاقة أو تقطعها معه في أي وقت،


فهي لها مطلق الحرية.


وتحتفل النساء في هذه القبيلة بولادة الإناث في مراسم وطقوس خاصة تعبيرًا


على الفرح بقدوم فتاة أخرى تنضم إلى القبيلة، وهو على العكس من ثقافة


بعض المناطق الأخرى في الصين وفي عدد آخر من الدول حيث يحزن


بعض الآباء بسبب ولادة الأنثى. والآن في يومنا هذا، بدأت تلك القبيلة تثير


الفضول، مما جعلها جاذبة للسائحين للتعرف على ثقافتها المختلفة.




juvt ugn llg;m hgkshx hgwdkdm

يتزوج اخته 22عام وينجب منها 8 أطفال...!!

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST

مأساه فى اليمن حيث نشرتها صحيفه الامناء وقالت



قالت الصحيفة فوجئ المواطن اليمني نبيل
. بأن زوجته منذ 22 عاما محرمة عليه،
بعد اكتشاف وجود علاقة قرابة فرضت عليه فك الارتباط بأم أطفاله الثمانية بعد فتوى شرعية بحرمتها عليه.
مأساة نبيل هي أنه بعد عقدين من الزواج باحت الجدة الثانية له بأمر إرضاعها أخوات عمه الذي تزوج ابنته
وهو ما يعني أنه أصبح أخاً لهن ولعمه، وبالتالي فإن زوجته التي
هي ابنة عمه اتضح أنها أخته وهي محرمة عليه وعقد زواجها به باطل.
اتجه نبيل إلى أكثر من مفت لمعرفة شرعية عقد نكاحه بينهم الشيخ علي بارويس إمام وخطيب مسجد أبي ذر بخور مكسر
حيث أكد له أكثر من مفت بطلان عقد الزواج وطالبوه بإلغائه كأن لم يكن،
وهو ما وضع الرجل في حيرة من أمره بحيث لم يعد يدري كيف يتصرف.
أصبح نبيل بين مأساتين الأولى هي فراق أم أولاده الثمانية الذين يصعب عليهم التأقلم مع وضع جديد أيا كان،
والثانية عدم الفصل الشرعي في الأمر من قبل رجال الدين وبشكل قاطع.




dj.,[ hoji 22uhl ,dk[f lkih 8 H'thg>>>!!

الوان علم مصر احمر وابيض واسود...هل تعلم لماذا اختاروا هذه الالوان؟؟

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST

علم مصر يحتوى على ثلاث الوان احمر وابيض واسود ويوجد به نسر..بم تشير هذه الالوان



الأحمر يشير إلى الثورة و إلى تضحيات الشعب و كفاحه
في سبيل الوطن و يشير الأبيض إلى المستقبل المشرق
للشعب و يشير الأسود إلى العهود الماضية حيث كان
التخلف و يوجد و سط العلم نسر يقال أنه
صقر قريش و يقال أنه رمز للبطل صلاح الدين الأيوبي .




hg,hk ugl lwv hplv ,hfdq ,hs,]>>>ig jugl glh`h hojhv,h i`i hghg,hk??

لاتوقظ النائم بعنف فقد يحدث له شىء خطير..!!

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST

أحذر ان توقظ نائم بسرعه وبعنف فقد يسبب ذلك:



أن إزعاج النائم وايقاظه من النوم بسرعة أو بعنف قد يؤدي إلى الوفاة .
وقالت الدراسة التي أجراها عدد من الأطباء علي عدد من المتطوعين وعلي فترات طويلة :
إن جسم الإنسان يفرز مادة أثيرية أثناء النوم وهذه المادة لا يمكن رؤيتها بالعين حيث أنها تخرج من مسامات الجسم إذا نام الإنسان
وإذا صحا الإنسان تعود هذه المادة عن طريق المسامات مرة أخرى إلى الجسم ،
فإذا صحا الإنسان بهدوء تعود المادة الأثيرية بهدوء دون إزعاج وتكون الأعصاب هادئة والنفسية مرتاحة ،
أما إذا صحا النائم على صراخ أو صوت مزعج تدخل المادة بسرعة مفاجئة
مما يسبب اضطرابات فى الجسم قد تؤدى الى الوفاة فى الحال .




ghj,r/ hgkhzl fukt tr] dp]e gi anx o'dv>>!!

هل تعلم ان القطط سبب فى كثير من الامراض التى تنتقل الى الانسان وهذه الامراض هى...؟؟

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST

أمريكية تقضى 738 يوماً فوق شجرة طولها 60 متراً والسبب غريب جدا....؟؟

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST

شابه امريكيه تُسمى"جوليا هيل"وهى خبيره بيئيه
قضت 738 يوماً فوق شجرة طولها 60 متراً
وذلك من أجل الحفاظ على عجائب الطبيعة الأم لا تضيع،




حيث أطلقت عليها اسم "لونا" في محاولة لإنقاذ الشجرة والمحافظة على الأشجار القديمة والغابة من حولها.
الشجاعة والعزم دفعا جوليا إلى تسلق واحدة من أطول الأشجار في الغابة عمرها 1000 عام بهدف منع مؤسسة
"ماكسام Maxxam Corporation" المشغلة لشركة "باسيفيك لومبر Pacific Lumber "،
المتخصصة في قطع الأشجار، من قطع الأشجار القديمة وحرق الغابة ورشها بالمبيدات تمهيدا لإعادة زراعتها من جديد.
ولم تجد جوليا حيلة لإثارة وسائل الإعلام والرأي العام أفضل من العيش فوق أطول شجرة في الغابة. وبعد 100 يوم انتشرت
صور جوليا في وسائل الإعلام العالمية وأجرت مقابلات مع أشهر الصحافيين، كما قدمت خطابات لتثقيف الجمهور حول أهمية إنقاذ هذه الأشجار.
عاشت جولياً فوق الشجرة تحت ظروف صعبة إذ كان عليها تحمل التقلبات الجوية القاسية خاصة خلال فترات الأمطار،
كما أن موظفي شركة باسيفيك لومبر جعلوا إقامتها أكثر صعوبة فكثيراً ما كانت تتعرض للمضايقات والأذى بسبب رشها برذاذ الفلفل واعتماد القوة لإجبارها على المغادرة،
حتى أن الشركة عينت متسلقا محترفا لإنزال جوليا من الشجرة بالقوة.
واستمر اعتصام الشجرة الشهير لجوليا من 10 ديسمبر 1997 إلى 18 ديسمبر 1999 .
وفي الأخير أعلنت مؤسسة "ماكسام" هزيمتها مقابل 50 ألف دولار أميركي دفعتها جوليا بعد اتفاق قانوني لحماية الأشجار القديمة والغابة،
وتم التبرع بهذه الأموال لإحدى المعاهد المختصة في أبحاث قطع الأخشاب المستدام.




Hlvd;dm jrqn 738 d,lhW t,r a[vm ',gih 60 ljvhW ,hgsff yvdf []h>>>>??

ايرانى حُكم عليه بالاعدام وبعد نفيذ الحكم ووضعه فى المشرحه اكتشفوا شىء غريب وهو...؟!

Posted: 30 Nov 2013 02:30 PM PST

ايرانى حُكم عليه بالاعدام وبعد نفيذ الحكم ووضعه فى المشرحه اكتشفوا شىء غريب
وهو انه مازال حيا




حيث أعلن وزير العدل الإيراني، أنه "ليست هناك ضرورة"
لإعادة إعدام إيراني ظل حياً بعد تنفيذ حكم الإعدام فيه،
وكان محامون قد طالبوا بعدم تنفيذ حكم بإعدام الرجل مرة أخرى
بعد العثور عليه حياً في المشرحة إثر تنفيذ حكم الإعدام فيه،
ودعت منظمة العفو الدولية السلطات الإيرانية إلى عدم إعادة شنق رجل يُدعى
علي رضا، حُكم عليه بالإعدام بعد إدانته بتهمة تهريب مخدرات.
وحسب هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"، نقلت
وكالة أنباء الطلبة "إسنا" الإيرانية عن وزير العدل مصطفى بورمحمدي،
قوله إن إعدام علي رضا مرة أخرى سيكون له تأثير سلبي في صورة إيران..
وكان قد نقل عن مسؤول إيراني تأكيده أنه سيتم إعدام الرجل مرة أخرى.
ولا توجد سيطرة مباشرة للحكومة الإيرانية على السلطة القضائية
التي تملك القرار بشأن إعادة إعدام علي رضا.
وإيران من بين الدول التي يوجد بها أعلى معدلات إعدام في العالم.
وكان قد عُثر على علي رضا، 35 عاماً، حياً في مشرحة بعد شنقه
في سجن في مدينة بوجنورد شمال شرقي إيران الأسبوع الماضي.
وقالت تقارير إن عملية إعدامه استمرت 12 دقيقة أكد بعدها أحد الأطباء أنه مات بالفعل
غير أنه عندما ذهبت أسرة علي رضا إلى المشرحة
لتسلُّم جثمانه في اليوم التالي لشنقه، وجدته يتنفس،
فنُقل إلى مستشفى حيث ظل تحت مراقبة حرّاس مسلحين.
ولا تتوافر معلوماتٌ بشأن حالة علي رضا، غير أن وكالة "إسنا" قالت الإثنين إنه راح في غيبوبة.




hdvhkn pE;l ugdi fhghu]hl ,fu] ktd` hgp;l ,,qui tn hglavpi h;jat,h anx yvdf ,i,>>>?!

الجمعة، 29 نوفمبر 2013

الــــهــــــدفــــــــــــــ ســـــوفـــــــــتـــــــ

الــــهــــــدفــــــــــــــ ســـــوفـــــــــتـــــــ


هل تصدق ..عضت عريسها فى ليله الزفاف فقامو باعتقالها !!

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST






اخبار عن اعتقال عروس عضت عريسها ليله الزفاف
لم يستمر شهر عسل زوجين في الولايات المتحدة طويلاً، إذ اعتقلت الشرطة العروس ليلة الزفاف بعد أن عضّت عريسها.
وذكرت صحيفة (تري- سيتي هيرالد) في كينيويك، أن الشرطة في ولاية واشنطن استُدعيت إلى فندق لتفضّ خلافاً بين شخصين، وحين وصلت تبيّن لها أن العروس البالغة من العمر 40 عاماً تشاجرت مع زوجها وقامت بعضّه.
وقد ألقت الشرطة القبض على العروس بشبهة العنف الأسري واقتيدت إلى السجن، في حين رفض العريس البالغ من العمر 31 عاماً الإدلاء بإفادة كما رفض السماح بالتقاط صورة لأثر العضّة.





ig jw]r >>uqj uvdsih tn gdgi hg.tht trhl, fhujrhgih !!

عمل بسيط تفعله يوم الجمعة يكون لك أجر صيام وقيام سنوات كثيرة جدا .. ادخل لتعرف ما هو

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST






قال نبينا صلى الله عليه وسلم ( من غسل يوم الجمعة واغتسل ثم بكر و ابتكر, ومشى ولم يركب , ودنا من الامام فاستمع ولم يلغ , كان له بكل خطوة عمل سنة اجر صيامها وقيامها ) صححه الألباني رحمه الله


هل ركزت في الحديث جيدا


لك في كل خطوة عمل سنة أجر صيامها وقيامها وهذا الحديث صحيح صححه الشيخ الألباني رحمه الله


عن هذا الحديث قال بعض الأئمة : لم نسمع في الشريعة حديثا صحيحا مشتملا على مثل هذا الثواب .




إذن لكل خطوةٍ لصلاة الجمعة = عملُ سنةٍ صياما وقياما.


بشرط : الغُسْل ، والتبكير ، والدُّنُو من الإمام ، والاستماع والإنصات للخطيب .



كل خطوة منها بعبادة سنة صياما وقياما !! أنظر كم فرطنا في سنوات من الأجور ؟



ulg fsd' jtugi d,l hg[lum d;,k g; H[v wdhl ,rdhl sk,hj ;edvm []h >> h]og gjuvt lh i,

صدق او لا تصدق .. شرطى يقتل طفل بسبب بندقيه لعب

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST






هل يعقل ..قامت الشرطة الامريكيه باطلاق النار على فتى في الثالثة عشرة من عمره وأردته قتيلا ظنا منها أن بندقية لعب كان يحملها، حقيقية.


شاهد مدير قسم شرطة ونائبه بمدينة سانتا روزا بولاية كالفورنيا الفتى يعبر شارعا، وبيده سلاحان فطالباه بإلقائهما، وعندما استدار الطفل باتجاه الشرطيين أطلق أحدهما النار عليه قبل أن يتبين لهما أن السلاحين من البلاستيك.


وقالت الشرطة في بيان حول الحادث إن الشرطي الذي قتل الطفل تصرف بدافع الخوف على أمنه وأمن زملائه.


وبدأت الشرطة والنيابة التحقيق في الحادث، وعبرت أسرة الطفل وزملاؤه عن حزنهم الشديد عليه وقال عدد من ذويه إن الشرطة فقدت أعصابها.





w]r h, gh jw]r >> av'n drjg 'tg fsff fk]rdi guf

تعرفى سيدتى على ابسط الطرق للحصول على اسنان بيضاء كاللؤلؤ

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST

الأسنان ناصعة البياض سر روعة ابتسامتكِ واكتمال جمال وجهكِ، ولكن الحصول عليها حلم يتطلب عناية خاصة ومبالغ مالية باهظة، لكننا نُقدِّم لكِ سيدتي خطوات يسيرة لتصبح أسنانك بيضاء كاللؤلؤ:



- نظّفي أسنانكِ بشكل منتظم بمعجون أسنان جيد وبتركيبة مبيّضة صباحاً ومساءً كل يوم وبعد كل وجبة، فهذه الخطوة الأكثر أهمية لذلك لا تتخطيها، وبعد تنظيف أسنانك بالفرشاة استخدمي الخيط السني لإزالة بقايا الطعام من بينها، ثم اغسلي جوف فمك بالماء ثم بغسول الفم الطبي.


- أفركي الأسنان المصفرة بمادة بيكربونات الصوديوم بشكل منتظم أي مرة كل يوم لمدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى شهر، وخلال هذه الفترة سيكون لديكِ أسنان بيضاء مثالية.


- خذي قطعة توست واحرقيها على النار، ثم اطحنيها جيداً حتى تتحول إلى رماد ثم أخلطي هذا الرماد بنصف ملعقة عسل، وادعكي أسنانكِ بهذا الخليط وستلاحظين النتيجة بعد تطبيقكِ لهذه الوصفة يومياً لمدة عشرة أيام.


- أفركي أسنانكِ بالفراولة يومياً لمدة أسبوعين وأكثري من شرب عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان ويعمل على ازالة جميع البقع.


- أفركي مكان الإصفرار بقطنة مبللة بعصير الليمون، وكرّري ذلك يومياً حتى يختفي الإصفرار.


- استخدمي السواك (إنه عود من أعواد شجرة الآراك له رائحة خاصة) فهو يعمل على تطهير اللثة والأسنان ويمنع نزيف الدم والسواك يحتوي على مادة تمنع التسوس وتساعد على تبييض الأسنان.


- انتبهي لما تأكلينه فبعض الأطعمة تسبب تصبغ الأسنان أكثر من غيرها مثل الصلصة الحمراء، والقهوة والشاي، ولا تهملي تنظيف أسنانكِ باستعمال معجون الأسنان في حال تناولتِ هذه الأطعمة.


ملاحظة: التدخين أحد الأسباب الرئيسية لتصبغ الأسنان لذا حاولي الإبتعاد عن التدخين قدر الإمكان أو التوقف نهائياً لإنقاذ ابتسامتكِ العذبة.




juvtn sd]jn ugn hfs' hg'vr ggpw,g hskhk fdqhx ;hggcgc

دراجه هوائيه مرتبطه بشجره لمده 60 سنه

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST

هذا مايحدث عندما تربط دراجتك الهوائية بالشجرة لمدة 60 سنة ..
الصورة حقيقية وموجودة فعلا في جزيرة فاشون التابعة لواشنطن في الولايات المتحدة الأمريكية .. قد تسمع خرافات في الفيسبوك وقصص خيالية حول الصورة ولكن لا تصدقها، وأشهرها قصة وهمية عن صبي ترك دراجته في الغابات والخروج للقتال والموت في الحرب العالمية الاولى ولم يتمكن أبداً من العودة، الخ .. ولكن المسألة أبسط من ذلك بكثير بصراحة .. فكما يروي لنا صاحب الصورة الأصلية والتي تسببت بكوارث الخرافات حول الصورة، بأن القصة الحقيقية تم نشرها في تاريخ 30 ديسمبر 2009 في احدى الجرائد الرسمية التابعة للجزيرة .. وتشرح فيها بأن كل ماروي هو محض خيال وأن الدراجة في الحقيقة تعود إلى عام 1950 تقريباً .. والطفل الذي ترك الدراجة لم يمت ولم يذهب للحرب، ولكنه حالياً نائب شريف للمقاطعة. بامكانكم العثور على نسخة من هذه الجريدة عبر الرابط التالي، كما وبامكانكم مشاهدة هذا الموضوع لمصور الصورة الأصلي الذي يروي قصته مع الخرافات عبر الرابط التالي. الدراجة لا يزال هناك في نفس الشجرة في جزيرة فاشون .. والمكان لا يزال جميل جداً لركوب الدراجات الهوائية في الحقيقة .. والكثير يعتبر بأن منظر الدراجة جميل وتستحق الزيارة إذا كنت في مكان قريب منها




]vh[i i,hzdi lvjf'i fa[vi gl]i 60 ski

احذر هز الرجل اثناء الجلوس قد يعرضك للاصابه بامراض القلب وشرايين المخ

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST

كثيرون منا يحلو لهم هز ارجلهم اثناء الجلوس , سواء كتصرف عصبي يدل على التوتر , او كعادة , وبكل الاحوال هناك خطر على القلب.



دراسة امريكية حديثة كشفت عن ان الاشخاص الذين يحركون ارجلهم وتهتز سيقانهم بطريقة عصبية اثناء الجلوس اكثر عرضة للاصابة بامراض القلب وشرايين المخ خاصة اذا زاد معدل الاهتزاز على 16 مرة في الشهر.




ويعلق رئيس طب الحالات الحرجة بمعهد القلب على هذه الدراسة موضحا "ان هؤلاء الاشخاص غالبا ما يكون نومهم غير مستقر , ويتحركون اكثر من 300 مرة في الليلة الواحدة اذا تم اجراء رسم نوم لهم , لذلك فهم اكثر عرضة لتسارع نبض القلب , وارتفاع ضغط الدم"




hp`v i. hgv[g hekhx hg[g,s r] duvq; gghwhfi fhlvhq hgrgf ,avhddk hglo

حقيقه المكملات الغذائيه واهميتها بالنسبه لجسم الانسان

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST

ناس بتقول ان المكملات ملهاش لزمة
واخرين بيقولوا ان المنشطات افضل
واخرين بيقولوا ليه تاخد مكمل او منشط اصلاً ما تاكل اكل طبيعي.



اولاً الأكل الطبيعي/
في الأول لازم نتفق ان الأكل الطبيعي لا غنى عنه ولا خلاف عليه
سواء هتاخد مكملات بس او منشطات او الأتنين مع بعض فلازم لازم تاكل كويس
وتفهم ايه هي التغذيه السليمة.


ثانياً المكملات الغذائية/
فكرة المكملات الغذائية زي ما هو واضح من اسمها مكمل غذائي .. يعني بيكمل نقص التغذية اللي عندك
واي نعم ليها فوائد كثيرة زي انها اسرع في الهضم واسرع وصولاً للجسم وفوائدها مركزه وده بخلاف الأكل.


يعني ايه فوائدها مركزه ويعني ايه بخلاف الأكل ؟
الأكل انت ممكن تاكل قطعة فراخ بيكون فيها دهون على بروتين على كارب على على
المكمل الغذائي مصنف انك ممكن تاخد سكوب واحد منه يحتوي على بروتين صافي ولا يحتوي على دهون وهكذا


وكون ان المكمل بيوصل للجسم اسرع ده هيخليك تشوف نتيجة اسرع
يعني بالبلدي اللي ممكن واحد يعمله بلأكل بس في مدة سنة
انت ممكن تعمله في 6 شهور مع الأكل والمكملات الغذائية.


نتائج المكملات الغذائية باقية بقاء نتائج الأكل:
يعني العضلات اللي انت عملتها خلال فترة استخدامك للمكملات الغذائية مش هتروح هباء




ثالثاً المنشطات/
طيب نتكلم عن المنشطات
المنشطات افضل استخدام ليها وهو في رأيي لابد ان يكون الأستخدم الأوحد ليها هي البطولات
يعني لو انت بتدخل بطولات .. وبردوا مش هجاملك واقولك ان المنشطات ملهاش اضرار لأ ليها اضرار.


كورس المنشطات لازم بردوا تكون بتاكل معاه كويس يأما مش هتشوف نتيجة.
اللي ممكن واحد يعمله بلأكل بس في مدة سنتين او تلاته
ممكن المنشطات تعمله في 6 شهور مع الأكل.


بس في نقطة مهمة وهي ما يغفل عنها كثير للأسف من مرتادي الصالات
وهي ان نتائج المنشطات غير باقيه كا نتائج الأكل او المكملات:


يعني انت خلال فترة كورس المنشطات بتاعك هتلاقي نفسك بترفع اوزان عالية غير العادة
في اخر الكورس هتلاقي حجمك العضلي زاد ونتيجة اشبه بالسحر
بس زي ما قلت انك بمجرد انتهاء الكورس ومرور فترة شهر او اتنين وممكن اقل هتلاقي جسمك نزل تاني الوزن اللي اكتسبه
واوزانك رجعت قلت تاني.
واللي انت صرفته في فلوس المنشطات كنت ممكن تستفيد منه بشراء مكملات او اكل والنتيجة اي نعم هتتأخر بس هتدوم معاك ان شاء الله.


لذلك في البداية قلت ان المنشطات بتكون لفترة البطولات فقط
لأنه بيحضر للبطولة وبيدخل بالفورمة بتاعته وبكده تكون خلصت الفترة اللي هو محتاج فيها الفورمة دي.


يأما لو عايز يحافظ طول السنه على الفورمة اللي عملها من المنشطات مش هيبقى قدامه غير انه يخلص كورس ويريح شويه ويرجع يدخل في كورس تاني وهكذا وده اسوء شيء ممكن يحصل.




prdri hgl;lghj hgy`hzdi ,hildjih fhgksfi g[sl hghkshk

تخيل .. جامعه بريطانيه تعطى الماجستير لكلب !!

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST






من اغرب الاخبار ان تعطى الجامعه ماجستير لكلب


حيث كشف تحقيق صحافي لفريق "نيوزنايتس" العامل بمحطة بي بي سي، البريطانية عن استعداد الجامعة الأميركية في لندن لتوزيع الشهادات العلمية على طالبيها، مقابل رسوم مالية معتبرة.


وقالت صحيفة لوفيغارو الفرنسية اليوم السبت، إن المحطة البريطانية بثت تقريراً يكشف كيف نجح فريقها الصحافي في الحصول على شهادة ماجستير باسم كلب أحد الصحافيين العاملين على التحقيق.


وكشف التحقيق كيف أن الفريق، قام لهذا لغرض بإحداث ملف شخصي لكلبه "بيتر سميث" ينصّ فيه على أنه حامل شهادة ليسانس من جامعة بريطانية مرموقة، وأنه يعمل بشهادته منذ 15 سنة، وأنه يسعى لتطوير مستواه الأكاديمي بالحصول على شهادة ماجستر.


واعتماداً على هذه السيرة الذاتية المدججة "بالوثائق" المصطنعة أرسل الفريق طلب "بت" إلى الجامعة عن طريق البريد الالكتروني، للتسجيل بشهادة ماجستير.


وقال الفريق في تحقيقه: "تلقى الكلب بعد أربعة أيام رداً من الجامعة الأميركية، وفيه تًعلمه بأن الدراسة المعمقة لملّفه، وخبرته وقيمة الشهادة التي بحوزته، تخوّل له، بعد دفع رسوم بـ4500 جنيه ، الحصول على الشهادة المطلوبة، والتسجيل لمتابعة دراسته في الجامعة الأميركية، بعد أسبوعين من ذلك باعتباره محرزاً لشهادة الماجستير".











jodg >> [hlui fvd'hkdi ju'n hglh[sjdv g;gf !!

صدق او لا تصدق .. فحص للدم يحدد كم تبقى من العمر

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST






قام الباحثون بعمل بحث اظهر انه يمكنه الكشف عن ما تبقى من العمر .. تعرف على ما حدث


لسنوات طويلة ظل الاطباء منقسمين حول فاعلية الفحوص السنوية للأشخاص الذين يبدون بصحة جيدة. لكن بحثا جديدا اظهر ان فحصا بسيطا للدم يمكنه الكشف عن احتمالات الاصابة بمشكلات قلبية ويحدد تقريباً كم سيبقى الشخص المعني على قيد الحياة.
هذا ما اكتشفه الباحثون في معهد امراض القلب في المركز الطبي في موراي بولاية يوتاه الاميركية عبر "فحص احتساب المخاطر الكامل" للدم، وهو وسيلة غير مكلفة تستخدم كل المعلومات التي يوفرها فحص الدم العادي بما في ذلك المعلومات التي لا تؤخذ في الحسبان عادة.
وقدم هؤلاء نتائج دراستهم امام مؤتمر الجمعية العلمية الاميركية لأمراض القلب في دالاس قبل يومين.
ويستخدم الاطباء "فحص احتساب المخاطر الكامل" في المختبر منذ سنوات طويلة، لكنهم لا يدركون ان اجمالي معطياته توفر معلومات عن طول العمر. اما الآن فباستطاعتهم الاستفادة من هذا الفحص لمعرفة ما اذا كان المريض سيواجه في المستقبل مشكلات صحية تؤدي الى الوفاة.
وقال البروفسور بنيامين هورن احد معدي الدراسة التي شملت 17 ألف شخص من 26 بلدا، جرت متابعتهم على مدى خمس سنوات، ان "بين الافراد الذين يبدون بصحة جيدة، يمكن لفحص احتساب المخاطر ان يساعد الاطباء على تحديد الشخص المعرض للخطر، والتركيز على وضعه اكثر ومنحه المزيد من العناية. كما يمكنهم معرفة اي الاشخاص معرض اقل، وبالتالي تجنب اجراء المزيد من الفحوص المكلفة له".





w]r h, gh jw]r >> tpw gg]l dp]] ;l jfrn lk hgulv

هل تعلم ان العاطلون على العمل اكثر عرضة للشيخوخه بسرعه ؟!

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST






وجدت دراسة جديدة أن الرجال الذين يبقون عاطلين عن العمل لفترة طويلة قد يشيخون بشكل أسرع.
وذكر موقع "هلث داي نيوز" العلمي الأميركي أن الباحثين بجامعة "إمبريال كوليدج" في لندن وجدوا أن الرجال الذين يبقون من دون عمل لفترة طويلة يشيخون أسرع وهذا يبرز في حمضهم النووي.
وقال الباحثون إن "التيلوميرات" وهي تشكيلات حيوية موجودة على أطراف "الكروموسومات" تقصر عند هؤلاء الرجال. ومن المعروف أن قصر "التيلوميرات" يشير إلى الشيخوخة.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة "جيسيكا بوكستون": "أن التيلوميرات الأقصر تشير إلى زيادة خطر الأمراض المرتبطة بالشيخوخة مثل أمراض القلب والنوع الثاني من السكري".
وأضافت: "يبدو أن البطالة طويلة الأمد هي أحدث مثال على تجربة الحياة المجهدة التي قد تؤدي إلى تغييرات دائمة في الحمض النووي للخلية".
وأشارت إلى أن دراسات أخرى كانت أظهرت أن الكثير من العمل يمكن أن يكون مؤذياً كما القليل منه.
وفحصت "بوكستون" وزملاؤها الحمض النووي لما يزيد عن 5600 رجل وامرأة ولدوا في فنلندا عام 1966 ونظروا بشكل خاص في طول "التيلوميرات" في عينات الحمض النووي التي جمعت عام 1997 عندما كان المشاركون في الدراسة في عمر31 عاماً.
وأظهرت النتائج أن الرجال الذين كانوا عاطلين عن العمل لمدة زادت عن سنتين كانوا أكثر عرضة لأن تكون هذه "التيلوميرات" لديهم أقصر منها لدى العاملين.





ig jugl hk hguh'g,k ugn hgulg h;ev uvqm ggado,oi fsvui ?!

كونها أكثر المشروبات إنتشاراً العلماء يكتشفون التوقيت المثالي لـشُرب القهوة

Posted: 29 Nov 2013 01:05 AM PST





بالنسبة للكثير من البشر، يُعد المشروب البنى الغنى بالكافيين وقود الصباح، لا يستطيعون الاتجاه إلى أعمالهم دون احتسائها، يعتبرونها وقود اليوم القادر على تنبيههم مهما كانت الظروف، القهوة، أحد أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم؛ تحت مجهر العلماء.
في ولاية ''ميرلاند'' الأميركية، قام مجموعة من الباحثين بقيادة عالم الأعصاب الشهير ''ستيفن ميلر'' بمحاولة فك طلاسم المشروب السحري لمعرفة التوقيت المناسب لاحتسائه، وعبر اجراء مجموعة من الدراسات العلمية، تمكن الفريق البحثي من تحديد أفضل الأوقات لتناول القهوة، وقالوا إن الوقت الملائم هو ما بين 9:30 صباحاً إلى 11:30 صباحا.
وجاء في الدراسة أن هذا التوقيت ينخفض فيه هرمون ''الكورتيزول'' للحد الأدنى بعد أن يكون وصل لذروته ما بين الـ 8:00 إلى 9:00 صباحاً، الأمر الذي يؤدي إلى تقليل مقاومة الجسم لمادة ''الكافيين'' المنبهة في القهوة.
وقال العلماء إن ''الكورتيزول'' هو أحد الهرمونات التي تلغي مفعول ''الكافيين'' وبالتالي يصبح فنجان القهوة غير فعال، و''الكورتيزول'' هو أحد الهرمونات التي تتحكم في الساعة البيولوجية للجسم، ويتسبب الاستيقاظ من النوم، ولكن مع اكتمال عملية الاستيقاظ تنخفض مستويات الهرمون في الدم لتصل إلى أدنى معدلاتها بعد نحو ساعة من مغادرة السرير، وعند تناول القهوة في ذلك التوقيت؛ يعطي الكافيين دفعة إلى الجسم تشجعه على إنتاج ''الكورتيزول'' مرة أخرى وهو ما يتسبب في زيادة النشاط.
وأوضح العلماء أن مستويات هذا الهرمون تصل إلى الذروة في وقت الغداء، ما بين الساعة 4:30 وحتى 6:30 مساءً، الأمر الذي يجعل ذلك التوقيت غير مناسب لاحتساء القهوة.




;,kih H;ev hglav,fhj YkjahvhW hguglhx d;jat,k hgj,rdj hglehgd gJaEvf hgri,m